Mae Bocsarfer yn ddosbarth llawn hwyl ac egni sy'n cyfuno ymarfer corff wedi'i ysbrydoli gan focsio gan ddefnyddio menig a gwaith pad, ynghyd ag amrywiaeth o ymarferion cryfder a hyfforddiant cardio a fydd yn eich helpu i leddfu straen, colli digon o galorïau a gwella eich ffitrwydd a’ch stamina cyffredinol!