Mae Swmba yn barti ffitrwydd dawns mewn arddull seibiannau sy'n cyfuno symudiadau dwysedd isel a dwysedd uchel. Gyda’i gyfuniad o gerddoriaeth Ryngwladol a Lladin, byddwch yn dawnsio’ch ffordd drwy’r ymarfer dawnsio yma sy’n llosgi calorïau! Mae'r dosbarth yma’n wych ar gyfer colli pwysau, gwella eich ffitrwydd cyffredinol, a chael llawer o hwyl wrth wneud hynny!