CAMPFA CARDIO A PHWYSAU RHYDD
Yng Nghanolfan Genedlaethol Chwaraeon Cymru mae gennym ni gampfa Gardio a phwysau rhydd ac mae’r aelodau’n cael mynediad i'r ddwy gampfa yn ystod eu hymweliad.
Ymsefydlu
Er mwyn defnyddio’r gampfa cardio neu bwysau rhydd bydd rhaid i chi fod yn aelod o Ganolfan Genedlaethol Chwaraeon Cymru. Rhaid i bob aelod gwblhau hyfforddiant cyflwyniadol cyn defnyddio’r gampfa
Cyfyngiadau Oeoran
Campfa Cardio/Pwysau Rhydd Ieuenctid 14-15 oed i fod yng nghwmni Aelod (18+). Dim plant dan 14 oed.
Dosbarthiadau Ffitrwydd: Ieuenctid 14-15 oed i fod yng nghwmni person cyfrifol (16+). Dim plant dan 14 oed.
