Amddifadedd

Sylwer. pc = pwynt canran

Gwahaniaethau arwyddocaol dethol:

Gweithgarwch yn ystod yr wythnos ddiwethaf:

• Cerdded ar gyfer hamdden: 60% [mwyaf difreintiedig] o gymharu â 71% [amddifadedd canolig] o gymharu â 61% [lleiaf difreintiedig]
• Rhedeg neu loncian: 18% o gymharu â 14% o gymharu â 25%
• Wedi defnyddio campfa / canolfan ffitrwydd dan do: 24% o gymharu â 18% o gymharu â 25%

Gweithgarwch rheolaidd yn ystod y 3 mis diwethaf:

• Campfa neu ddosbarth ffitrwydd neu ymarfer corff o’r cartref: 25% o gymharu â 22% o gymharu â 30%
• Rhedeg neu loncian: 17% o gymharu â 17% o gymharu â 25%
• Gweithgarwch yn y cartref drwy wylio ar-lein: 16% o gymharu â 9% o gymharu â 15%
• Beicio ar gyfer hamdden neu deithio: 14% o gymharu â 12% o gymharu â 21%

Gwirfoddoli:

• Yn gwirfoddoli ar hyn o bryd mewn chwaraeon / gweithgarwch corfforol: 16% o gymharu ag 11% o gymharu â 18%

Cymhelliant:

• Rydw i’n teimlo ei bod yn bwysig gwneud ymarfer corff yn rheolaidd: 51% o gymharu â 60% o gymharu â 66%
• Ymarfer i reoli iechyd corfforol: 51% o gymharu â 60% o gymharu â 66%
• Ymarfer i reoli iechyd meddwl: 53% o gymharu â 55% o gymharu â 65%
• I fod yn gorfforol iach (% yr oedolion a nododd y rheswm yma fel un o’u 5 prif reswm dros gymryd rhan): 74% o gymharu â 76% o gymharu ag 83%
• I deimlo'n dda (% yr oedolion a nododd y rheswm yma fel un o’u 5 prif reswm dros gymryd rhan): 65% o gymharu â 71% o gymharu â 75%
• Treulio amser gyda ffrindiau (% yr oedolion a nododd y rheswm yma fel un o’u 5 prif reswm dros gymryd rhan): 24% o gymharu ag 16% o gymharu â 21%
• Er mwyn rheoli fy mhwysau (% yr oedolion a nododd y rheswm yma fel un o’u 5 prif reswm dros gymryd rhan): 43% o gymharu â 47% o gymharu â 51%

Hyder:

• Mae gen i’r hyder i fod yn gorfforol actif: 57% o gymharu â 63% o gymharu â 67%
• Rydw i’n poeni am adael fy nghartref i gymryd rhan mewn gweithgarwch corfforol: 30% o gymharu ag 20% o gymharu â 21%

Cyfleoedd ac Adnoddau:

• Does gen i ddim digon o amser i fod yn gorfforol actif oherwydd ymrwymiadau eraill: 32% o gymharu â 28% o gymharu â 23%
• Rydw i’n teimlo bod nifer digonol o gyfleusterau chwaraeon / gweithgarwch corfforol yn fy ardal leol i: 53% o gymharu â 50% o gymharu â 60%
• Rydw i’n gallu cyrraedd y cyfleusterau chwaraeon a gweithgarwch corfforol lleol sy’n apelio ataf i: 44% o gymharu â 37% o gymharu â 49%

Y profiad:

• Wedi teimlo'n gyfforddus yn defnyddio campfa / canolfan ffitrwydd dan do: 88% o gymharu â 93% o gymharu â 96%
• Wedi teimlo'n gyfforddus yn defnyddio pwll nofio dan do: 84% o gymharu â 94% o gymharu â 95%

Costau Byw:

• Dim effaith ar fy newisiadau o ran gweithgarwch corfforol: 27% o gymharu â 38% o gymharu â 27%

Newidiadau Sylweddol ers Gwanwyn '24:

Mwyaf difreintiedig:

• Cerdded ar gyfer hamdden (yr wythnos ddiwethaf): 60% (-7pc)
• Yn debygol o wirfoddoli yn ystod y 12 mis nesaf: 33% (+7 pc)
• Ymarfer i reoli iechyd corfforol: 51% (-7pc)

Amddifadedd canolig:

• Actif ar 5+ diwrnod: 28% (+7pc)
• Cerdded ar gyfer hamdden: 71% (+7pc)
• Treulio amser gyda ffrindiau (% yr oedolion a nododd y rheswm yma fel un o’u 5 prif reswm dros gymryd rhan): 16% (-8 pc)

Lleiaf difreintiedig:

• Beicio ar gyfer hamdden neu deithio: 21% (+8pc)
• Yn debygol o wirfoddoli yn ystod y 12 mis nesaf: 33% (+8pc)
• Ymarfer i reoli iechyd corfforol: 66% (+8 pc)
• Ymarfer i reoli iechyd meddwl: 65% (+7 pc)
• Cymhelliant: i deimlo'n dda (% yr oedolion a nododd y rheswm yma fel un o’u 5 prif reswm dros gymryd rhan): 75% (+7 pc)
• Does gen i ddim digon o amser i fod yn gorfforol actif oherwydd ymrwymiadau eraill: 23% (-8pc)
• Costau byw wedi cael effaith negyddol (net) ar fy ngallu i fod yn actif: 33% (-7pc)

Newidiadau Sylweddol ers Haf '23:

Mwyaf difreintiedig:

• Actif ar 5+ diwrnod (yr wythnos ddiwethaf): 30% (+7 pc)
• Wedi teimlo'n gyfforddus yn defnyddio pwll nofio dan do: 84% (+9pc)

Amddifadedd canolig:

• Actif ar 5+ diwrnod: 28% (+7pc)
• Cymhelliant: i fod yn gorfforol iach (% yr oedolion a nododd y rheswm yma fel un o’u 5 prif reswm dros gymryd rhan): 76% (-7 pc)
• Cymhelliant: i godi allan o'r tŷ (% yr oedolion a nododd y rheswm yma fel un o’u 5 prif reswm dros gymryd rhan): 55% (-9 pc)
• Cymhelliant: treulio amser gyda ffrindiau (% yr oedolion a nododd y rheswm yma fel un o’u 5 prif reswm dros gymryd rhan): 16% (-7 pc)

Lleiaf difreintiedig:

• Rhedeg neu loncian (yr wythnos ddiwethaf): 25% (+9pc)
• Ymarfer i reoli iechyd corfforol: 66% (+7 pc)
• Cymhelliant: i godi allan o'r tŷ (% yr oedolion a nododd y rheswm yma fel un o’u 5 prif reswm dros gymryd rhan): 55% (-11 pc)