Taflen Cryno
Sylwer. pc = pwynt canran
Gwahaniaethau arwyddocaol dethol:
Gweithgarwch yn ystod y 3 mis diwethaf:
- Gweithgarwch yn y cartref wedi'i wylio ar-lein = 9% [gwrywod] o gymharu ag 17% [benywod]
- Beicio ar gyfer hamdden neu deithio = 18% o gymharu â 10%
Gwirfoddoli:
- Gwirfoddoli mewn chwaraeon / gweithgarwch corfforol ar hyn o bryd = 22% o gymharu â 13%
- Yn debygol o hyfforddi mewn chwaraeon / gweithgarwch corfforol yn ystod y 12 mis nesaf (o blith y rhai sydd wedi gwirfoddoli) = 49% o gymharu â 36%
Cymhelliant:
- Rydw i'n teimlo ei bod yn bwysig ymarfer corff yn rheolaidd = 75% o gymharu â 66%
- Cymhelliant: I deimlo'n dda = 72% o gymharu â 64%
Hyder:
- Mae gen i hyder i fod yn gorfforol actif – 72% o gymharu â 54%
- Rydw i'n poeni am adael fy nghartref i gymryd rhan mewn gweithgarwch corfforol – 17% o gymharu â 29%
Cyfleoedd ac Adnoddau:
- Rydw i’n cael y cyfle i fod yn gorfforol actif – 79% o gymharu â 70%
- Rydw i’n teimlo bod y cyfleusterau chwaraeon / gweithgarwch corfforol yn fy ardal i yn fforddiadwy - 47% o gymharu â 36%
- Rydw i’n teimlo bod y cyfleusterau chwaraeon / gweithgarwch corfforol yn fy ardal i o ansawdd uchel – 47% o gymharu â 38%
Y profiad:
- Rydw i’n teimlo bod ymarfer corff yn bleserus ac yn rhoi boddhad i mi – 64% o gymharu â 55%
- Dydw i ddim yn mwynhau cymryd rhan mewn gweithgarwch corfforol ar fy mhen fy hun – 22% o gymharu â 32%
Costau byw:
- Dim effaith ar fy newisiadau gweithgarwch corfforol – 29% o gymharu ag 20%
Newidiadau Arwyddocaol ers Haf ’24:
Gwrywod:
- Dim newidiadau arwyddocaol
Benywod:
- Dim newidiadau arwyddocaol
Newidiadau Arwyddocaol ers Hydref ’23:
Gwrywod:
- Dim newidiadau arwyddocaol
Benywod:
- Actif ar 0 diwrnod (yr wythnos ddiwethaf) = 15% (-8pc)
- Actif ar 3+ diwrnod (yr wythnos ddiwethaf) = 57% (+8pc)
- Cymhelliant: Bod yn gorfforol iach = 81% (-9pc)
- Cymhelliant: Teimlo'n dda = 64% (-9pc)
