Rhywedd

Sylwer. pc = pwynt canran

Gwahaniaethau arwyddocaol dethol:

Cyfranogiad (yr wythnos ddiwethaf):

• Actif ar 3+ diwrnod = 66% [Gwryw] o gymharu â 58% [Benyw]
• Actif ar 5+ diwrnod = 34% o gymharu â 23%
• Rhedeg neu loncian = 25% o gymharu â 13%
• Gweithgarwch gartref yn gwylio ar-lein = 8% o gymharu â 16%

Gwirfoddoli:

• Gwirfoddoli mewn chwaraeon / gweithgarwch corfforol ar hyn o bryd = 22% o gymharu â 12%
• Yn debygol o wirfoddoli yn ystod y 12 mis nesaf (o blith y rhai sydd wedi gwirfoddoli) = 42% o gymharu â 32%

Cymhelliant:

• Ymarfer corff i reoli iechyd corfforol = 66% o gymharu â 58%
• Cymhelliant: I ddatblygu fy sgiliau = 27% o gymharu ag 17%
• Cymhelliant: I reoli fy mhwysau = 39% o gymharu â 55%

Hyder:

• Mae gen i hyder i fod yn gorfforol actif = 74% o gymharu â 56%
• Rydw i’n poeni am adael fy nghartref i gymryd rhan mewn gweithgarwch corfforol = 16% o gymharu â 27%

Cyfleoedd ac Adnoddau:

• Rydw i’n teimlo bod nifer digonol o gyfleusterau chwaraeon / gweithgarwch corfforol yn fy ardal leol = 62% o gymharu â 53%
• Rydw i’n gallu cyrraedd y cyfleusterau chwaraeon a gweithgarwch corfforol lleol sy'n apelio ataf = 65% o gymharu â 54%

Y profiad:

• Rydw i’n teimlo bod ymarfer corff yn bleserus ac yn rhoi boddhad i mi = 68% o gymharu â 54%
• Dydw i ddim yn mwynhau cymryd rhan mewn gweithgarwch corfforol ar fy mhen fy hun = 20% o gymharu â 30%

Costau byw:

• Dim effaith ar fy newisiadau gweithgarwch corfforol = 28% o gymharu ag 18%

Cwestiynau Amserol:

• Rydw i wedi teimlo'n ddiogel yn cymryd rhan mewn chwaraeon neu weithgarwch corfforol yn ystod oriau tywyllach = 59% o gymharu â 38%
• Mae pryderon diogelwch wedi cael effaith negyddol ar fy lefelau gweithgarwch corfforol dros y 3 mis diwethaf = 8% o gymharu â 22%
• Roedd gen i lai o gymhelliant i fod yn actif oherwydd tywydd garw = 45% o gymharu â 53%
• Rydw i’n teimlo bod chwaraeon a gweithgarwch corfforol yn llai pleserus yn ystod tywydd eithafol = 17% o gymharu â 29%

Newid arwyddocaol ers hydref ’24:

Gwryw:

• Campfa, dosbarth ffitrwydd neu ymarfer corff o’r cartref (yr wythnos ddiwethaf) = 24% (+7pc)
• Wedi defnyddio campfa dan do / canolfan ffitrwydd (yr wythnos ddiwethaf) = 27% (+7pc)
• Yn debygol o wirfoddoli yn ystod y 12 mis nesaf = 42% (+8pc)

Benyw:

• Dim gwahaniaethau arwyddocaol

Newid arwyddocaol ers gaeaf ’24:

Gwryw:

• Actif ar 3+ diwrnod (yr wythnos ddiwethaf) = 66% (+13pc)
• Actif ar 5+ diwrnod (yr wythnos ddiwethaf) = 34% (+7pc)
• Campfa, dosbarth ffitrwydd neu ymarfer corff o’r cartref (yr wythnos ddiwethaf) = 24% (+8pc)
• Rhedeg neu loncian (yr wythnos ddiwethaf) = 25% (+9pc)
• Yn debygol o wirfoddoli yn ystod y 12 mis nesaf = 42% (+7 pc)
• Ymarfer corff i reoli iechyd corfforol = 66% (+9pc)
• Ymarfer corff i reoli iechyd meddwl = 64% (+9 pc)
• Mae gen i'r hyder i fod yn gorfforol actif = 74% (+7pc)
• Rydw i’n gallu cyrraedd y cyfleusterau chwaraeon a gweithgarwch corfforol lleol sy’n apelio ataf = 65% (+8pc)
• Rydw i’n teimlo bod ymarfer corff yn bleserus ac yn rhoi boddhad i mi = 68% (+7pc)
• Dydw i ddim yn mwynhau cymryd rhan mewn gweithgarwch corfforol ar fy mhen fy hun = 20% (-8pc)

Benyw:

• Actif ar 0 diwrnod (yr wythnos ddiwethaf) = 14% (-7pc)
• Actif ar 3+ diwrnod (yr wythnos ddiwethaf) = 58% (+9pc)
• Ymarfer corff i reoli iechyd corfforol = 58% (+10 pc)
• Des gen i ddim digon o amser i fod yn gorfforol actif oherwydd ymrwymiadau eraill = 27% (-9pc)